Riassunto dati Gare 202425 gare tra BDC/GRAVEL/MTB3 vittorie assolute (12%)5 secondi posti assoluti (20%)19 vittorie di categoria ~quando/se prevista~ 40-44 anni (7...
GARE 2023
Massa Roberto
maggio 27, 2023
Video + foto arrivo Albino-Colle GalloGF BGY, SelvinoAlpo ExtremeBMM, SelvinoMaddalenaMendolaItaliano Salita ACSI OropaItaliano ACSI Gravel Bardolino&nb...
GARE 2022
Massa Roberto
settembre 20, 2022
MaddalenaCeto-ValpagheraPredore Km verso il BluMalga M...
Osservazioni, raffronti e “spunti” biomeccanici dal Giro 2022
Massa Roberto
giugno 02, 2022
Questo articolo si propone di essere un breve proseguimento
di questi precedenti, da leggere così da avere gli stessi riferimenti e non
doverli quindi replicare:
- https://www.massarob.info/2012/11/servizi-di-biomeccanica-alcune.html
- https://www.bdc-mag.com/osservazioni-raffronti-e-spunti-biomeccanici-dal-tour/
In particolare sarà una raccolta di osservazioni,...
[VIDEO+TELEMETRIA] Bienno - bivio Astrio 15'16'' @ 5,8W/Kg
Massa Roberto
settembre 22, 2021
![[VIDEO+TELEMETRIA] Bienno - bivio Astrio 15'16'' @ 5,8W/Kg](https://i.ytimg.com/vi/57FDu3xfKXQ/hqdefault.jpg)
Con una microcamera da pochissimi grammi, qualità bassissima ma fa il suo unico lavoro ( = pesare poco). Salita effettiva: 15'16'' | 4.805 Km | Vel. media 18.9 Km/h | Potenza media 372W | IsoPower/NP 374 W | FC media 181 bpm | FC max 188 bpm | 341kJ | W/Kg 5.83 | 5 min Peak Power 404W | Cadenza media 84 rpm | Temperatura media 19.2° C | Pendenza media 8.1%...
Camp. Italiano ACSI Cronoscalata 2021 (Belluno)
Massa Roberto
luglio 29, 2021
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Grazie a Ivan per la domanda quindi ne approfitto per una
veloce analisi “tecnica”. Senza la pretesa di avvalorare alcuna prestazione
straordinaria ma per dare una connotazione “scientifica”/non di marketing.
Premessa: prevedevo di...
FTP < CP in tutti i sensi
Massa Roberto
gennaio 26, 2021
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2020.613151/full &nb...
[sett 48/20] Weekly Links
Massa Roberto
novembre 28, 2020
![[sett 48/20] Weekly Links](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLrt3EMuFYqYhChJPxTKPFPBVry9Y-vcIZjh5WEPAF_rdI1jNWUB0FsTDciTb-KztJHW8GGUwjhluDx4YBmEu3dHV6r_LO1flafWnGRZCN7voxM5WYjLQajmjji-J3M_0ywT_G/s1600/LINK.jpg)
- Ogni tanto anche il 2020 riserva qualche buona notizia, un Tweet inaspettato; i retweet e mi piace sono tutti meritati https://twitter.com/FabioJakobsen/status/1331254705259950080 - cercando altro mi sono imbattuto in questo, una combinazione che speravo fosse implementata da qualcuno con queste conoscenze/competenze. Volete pedalare...